Benarkah Omega 3 Membantu Menurunkan Kolesterol?

Benarkah Omega 3 Membantu Menurunkan Kolesterol?

Benarkah Omega 3 Membantu Menurunkan Kolesterol?

Omega-3, DHA Dan EPA  Dapat Memangkas Kolesterol Trigliserida.

Manfaat Omega 3 Untuk Menurunkan Kolesterol -, Apakah Anda menderita penyakit kolesterol? Tahukan Anda bahwa mengkonsumsi banyak makanan atau suplemen yang mengandung omega 3 dapat membantu memangkas penyakit kolesterol? 

Mengapa Omega 3 Begitu Bermanfaat Untuk Penderita Penyakit Kolesterol?

Omega-3 menormalkan dan mengatur kolesterol trigliserida. Minyak ikan lebih efisien dalam melakukan hal ini. Menurut sebuah penelitian minyak ikan dapat membantu dalam menurunkan kadar trigliserida, minyak ikan membantu mengurangi aktivitas enzim yang menyebabkan hati untuk memetabolisme lemak, minyak ikan membantu menghilangkan kolesterol secara signifikan.

Studi juga menunjukkan bahwa omega-3 mengandung anti-arrhythmic (mencegah atau menangkal aritmia jantung), anti-trombotik (mencegah trombosis atau bekuan darah dalam pembuluh darah), anti-aterosklerosis (mencegah timbunan lemak dan fibrosis dari lapisan dalam arteri), dan anti-inflamasi (peradangan menangkal – panas, nyeri, bengkak, dll).

 

Meningkatkan jumlah lemak omega-3 dalam makanan kita sangat bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit kolesterol. Omega 3 membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol tekanan darah tinggi.

DHA dan EPA memiliki khasiat yang lebih besar dengan tingkat yang lebih rendah kolesterol, trigliserida lebih rendah, dan tingkat HDL yang lebih tinggi dari ALA. tubuh mampu mengkonversi ALA untuk EPA dan DHA, tetapi tingkat konversi rendah. Oleh karena itu, yang terbaik adalah untuk memasukkan tinggi DHA dan EPA sebagai sumber dalam rencana makan Anda.

BACA JUGA : 

Untuk orang dewasa dengan kadar kolesterol tinggi : AHA merekomendasikan suplemen omega-3 asam lemak (seperti minyak ikan), 2 sampai 4 gram sehari dari EPA dan DHA. Mungkin diperlukan 2 sampai 3 minggu untuk merasakan manfaat dari suplemen minyak ikan.

Pencegahan terbaik untuk kolesterol tinggi adalah membuat pilihan gaya hidup sehat, termasuk berhenti merokok, makan diet sehat, rendah lemak jenuh dan mengelola berat badan Anda.

Banyak orang yang mengkonsumsi suplemen sebagai tindakan pencegahan untuk penyakit kolesterol. Untuk Anda yang sedang mencari suplemen omega 3 yang baik untuk menjaga kesehatan Anda, sekaligus membantu untuk menghilangkan penyakit kolesterol tinggi, kami rekomendasikan obat herbal Deep Sea Fish Oil Softgel Green World.

Deep Sea Fish Oil Softgel Green World telah dipasarkan di 20 negara dan telah mendapatkan izin dari BPOM. Obat herbal yang kami rekomendasikan telah banyak yang mengkonsumsi dan telah banyak juga yang sembuh setelah mengkonsumsi obat herbal deep sea fish oil ini. 

Untuk Anda yang menginginkan obat herbal Deep Sea Fish Oil Softgel, dan untuk Anda yang ingin mengetahui kesaksian dari konsumen kami yang berhasil sembuh dari penyakit yang di deritanya, silahkan KLIK >> Suplemen Omega 3 Terbaik

Post By : Obat Herbal Terlaris

BACA JUGA :

Benarkah Omega 3 Membantu Menurunkan Kolesterol?

Facebooktwittergoogle_plustumblr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *