Benarkah Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan?

Selamat datang di website resmi www.obatherbalterlaris.com yang merupakan pusat penjual obat herbal terlaris, terbaik dan juga terpercaya. Kali ini kami akan membahas mengenai Benarkah Suntik Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan.. Baca Selengkapnya dibawah ini ⇓⇓⇓

Benarkah Suntik Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan? Apakah sebelumnya Anda pernah mendengar tips untuk minum sari jeruk nipis setelah makan makanan berlemak? vitamin C tidak hanya meningkatkan kekebalan tubuh saja, namun juga dapat membantu tubuh agar tetap langsing karena dapat mengontrol kadar gula di dalam darah.

Vitamin C sudah dikenal sebagai suplemen yang diasup sehari-hari. Dan ia mengambil peranan penting dalam menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Konsumsi vitamin C dianjurkan maksimal 1.000 mg setiap harinya. Dan mereka yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang disarankan, terbukti kandungan kolesterolnya menurun.

Vitamin C dan glukosa memiliki struktur kimia yang hampir mirip. Saat jumlahnya sama-sama tinggi, mereka akan saling berkompetisi untuk masuk pada sel lawan. Inilah mengapa akhirnya kadar kolesterol dan glukosa yang berlebihan bisa berkurang jumlahnya.

Jika Anda berkeinginan untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan vitamin C, berikut tips yang bisa dilakukan agar hasilnya lebih efektif :

1. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C

Berbagai jenis buah citrus, terutama jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C, mengandung sekitar 75 mg. Brokoli juga merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C dengan kandungan sebesar 45 mg per 1/2 cangkir.

Sepotong tomat mengandung vitamin C sebesar 25 mg. Setengah pepaya memiliki kandungan vitamin C sebesar 95 mg.

Kiwi yang berukuran sedang mengandung sekitar 55 mg vitamin C. Strawberi mengandung 82 mg vitamin C percangkirnya, sedangkan paprika merah manis mengandung 141 mg vitamin C per 1/2 cangkir.

2. Menyiapkan makanan dengan tepat

Dianjurkan untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang masih mentah, karena sekitar 60 persen vitamin C rusak karena panas. Jika perlu dimasak, gunakan hanya sedikit air sehingga nutrisi tidak hilang ke dalam air ketika dimasak.

3. Minum suplemen vitamin C

Dosis harian vitamin C yang dianjurkan adalah sekitar 70-90 mg. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa manusia harus mengonsumsi vitamin C hingga 1000 mg/hari, lebih dari dosis yang direkomendasikan.

4. Konsumsi diet seimbang dan olahraga teratur

Meskipun vitamin C memiliki peran penting dalam penurunan berat badan, namun tujuan ini tidak bisa dicapai hanya dengan mengandalkan vitamin C saja.

Mengonsumsi diet atau makanan yang seimbang dan melakukan olahraga secara rutin merupakan cara terbaik untuk membakar kalori yang berlebih.

Menambahkan vitamin C dengan menerapkan pola diet sehat dan olahraga teratur akan membantu menurunkan berat badan secara lebih efisien.

Itulah Manfaat Vitamin C Untuk Menurunkan Berat Badan.. Semoga Bermanfaat ^,^

Apabila Anda mengalami permasalahan pada berat badan kami rekomendasikan obat herbal untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan mengkonsumsi Walatra Green Coffee..

Obat herbal walatra green coffee berkhasiat untuk :

  • Menjaga Berat Badan Ideal
  • Mencegah Kolesterol Tinggi
  • Membantu Meningkatkan Energi
  • Meningkatkan Metabolisme Tubuh
  • Mempercepat Pembakaran Lemak
  • Membantu Menurunkan Berat Badan
  • Meningkatkan Mood dan Kinerja Otak
  • Menghambat Berbagai Efek Penuaan
  • Membantu Melancarkan Sirkulasi Darah
  • Membantu Melancarkan Program Diet Anda
  • DLL.

Walatra green coffee yang kami rekomendasikan sudah terbukti dan teruji khasiatnya. Legalitas jelas dan didukung dengan banyaknya testimoni dari konsumen yang berhasil sembuh. Untuk Informasi Lebih Lengkap Silahkan KLIK >> Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Dan Diet Ketat

Post By : Obat Herbal Terlaris

BACA JUGA :

Benarkah Vitamin C Bisa Menurunkan Berat Badan?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *